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  Was ist Kickboxen

 

Bei uns ist Kickboxen nicht nur Leistungssport, sondern vielmehr Breitensport, der auch von vielen Kindern und Frauen ausgeübt wird.

Die Sportart Kickboxen hat sich Mitte der 60er Jahre in den USA aus verschiedenen Kampfsportarten heraus entwickelt. Die Oberkörpertechniken sind mit dem traditionellen Boxen identisch. Allerdings sind zu den Faust- nun auch Fußtechniken hinzugekommen, die aus asiatischen Kampfsportarten wie Taekwon-Do, Kung Fu oder Karate übernommen und modifiziert wurden.

 

Hobbysportler

Kickboxen eignert sich hervoragend um seinen Körper in Form zu halten, und Stress abzubauen. Da beim Kickboxen alle Körperbereiche mobilisiert werden, wirkt das Training sich positiv aus. Sie steigern ihre Kondition, Koordination, Schnellkraft, Kraftausdauer und Reaktion.

Unser Kickboxprogramm ist das ultimative Bodyworkout für alle, die Ihren Körper in eine top Form bringen möchten. Lernen Sie unterschiedliche Boxtechniken und eine Vielzahl an Fußtechniken in einem Training, das sich von gewöhnlichen Fitnessprogrammen absetzt. Muskelaufbau, Fettabbau und realistische Selbstverteidigung sind weitere Bestandteile unseres Trainings.

 

Leistungs-Turniersportler

Zusätzlich zu den bereits genannten Fähigkeiten lernen Sie hier zusätzlich ihre erlernten Elemente im Sparring (Trainingskampf) und bei Wettkämpfen umzusetzen. Je nach Leistungsstand nehmen Sie an nationalen- und internationalen Turnieren teil.

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